Volevo sapere se ho mangiato troppo? Mi sento in colpaa
A colazione circa 80g di uva
Pranzo circa 50g di pasta con del sugo/ragù +metà mozzarella +tre crocchette di patate
Spuntino: 80g di uva
A cena: o un pezzo di pizza o una barretta special k
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Answers & Comments
Coincidenza! Oggi a pranzo ho mangiato proprio come te! Hahah però il doppio della pasta. Hai mangiato poco comunque.
quello che tu mangi in un giorno io lo mangio in un pasto
hai mangiato troppo poco
sono in tutto circa 500 cal e mancano completamente le verdure
Poco!! Mangia una pizza intera