Verified answer

Mình đả hiến máu và thấy hiến máu ko làm tăng cân đâu bạn ạ,hôm đầu hiến máu về có hơi mệt và ăn như điên,nhưng sau vài hôm thì thấy bình thường lại như củ à

Hiến máu rất tốt,và có ý nghĩa,ai mạnh khỏe mới có thể hiến máu được bạn ạ.còn chuyện tăng cân thì ko đâu,lấy mình là 1 ví dụ nè,hiến xong cũng như củ à,ko lên,mà cũng ko xuống

Chào bạn, mình là thành viên của chi hội 5/12, thuộc hội tntn vận động hiến máu nhân đạo tpHN.

Bạn ạ : hiến máu xong,tăng cân hay không tăng phụ thuộc vào bản thân mình thôi! Có người tăng( đa số ở các bạn nữ), người giảm, người vẫn giữ nguyên số cân nặng của mình..

Lượng máu mất đi, được phục hồi nhanh sau 3- 5 ngày. Máu được tái tạo lại là máu mới, các tp trong máu đều được trẻ hoá, tăng sức đề kháng chống bệnh tật và tạo ra sự phấn chấn trong cơ thể. Bạn có cảm giác thèm ăn, thèm ngủ, ăn ngon hơn, ngủ ngon hơn...và chăm sóc cho bản thân hơn 1 chút, ít vận động hơn vì vừa hm xong^^ Nhưng đó chỉ là cảm giác thôi bạn ạ. Nếu bạn cứ đáp ứng những nhu cầu đó, đói là ăn ngay,buồn ngủ là ngủ ngay...thì tăng cân cũng là điều dễ hiểu!!!

Sau khi hm, bạn nên giữ chế độ ăn uống,sinh hoạt như cũ. Ăn nhiều thức ăn giàu sắt, bổ máu như rau muống, rau rền..,tránh các công việc nặng nhọc như khuân vác, vận động mạnh với cánh tay tiêm chích.. là ok !

Một lần nữa, cảm ơn bạn đã tham gia hmnd- một nghĩa cử cao đẹp!Hãy đi hiến máu nhắc lại sau 3 tháng nhé!

@Happy new year!@

Ai nói là hiến máu xong tăng cân kể cả không ăn nhiều, bạn nhầm rồi, hiến máu nhiều còn hại sức khỏe ý, chứ không ăn lấy gì bù vào chỗ máu hiến kia

Hiến máu và tăng cân không có gì liên quan

hi`hi` ! mình thấy nhiều người hiến máu nhưng tùy theo mỗi cơ thể của mỗi người, có người thì sau khi hiến máu sẽ mập lên gì sau khi hiến máu giống như máu huyết trong cơ thể của con người sẽ thay đổi tốt hơn nên dễ hấp thụ được những chất đạm. Và cũng có khi tùy theo cơ thể cũng có người sẽ không mập được gì họ cơ thể của họ chưa đạt được dưỡng chất hoặc máu huyết của họ chưa tốt lắm!

Thông thường hiến máu sẽ tăng cân nhưng ko phải ai hiến xong cũng tăng cân đâu bạn.Nếu bạn vẫn ăn uống và sinh hoạt bình thường như trước khi hiến máu thì bạn sẽ vẫn vậy thôi.

co nhieu nguoi cho rang viec cho mau chinh ra thay mau nhung thuc te thi khong ban a. Sau khi cho mau co the can phai san sinh ra mot luong mau di bu dap luong mau co the mat di>Dieu nay can co su tham ra cua tuy song.Ma muon bu dap luong mau do thi ban phai an de co the duoc phuc hoi.Mat khac khi cho mau ban se cam thay doi va an nhieu nen dan den viec tang can .The thoi ban a.Du co beo len thi ban cung nen an nhe.Nhung dieu quan trong la khong nen cho mau nhieu lan qua .Boi dieu do se lam tuy hoat dong nhieu de tiet mau.Nen co the mat can bang.Tren thuc te nhieu nguoi cho mau nhieu lan dan den hien tuong thua mau day

Chào bạn !

Quan niệm như bạn nói là KHI HIẾN MÁU XONG, KHÔNG ĂN NHIỀU MÀ VẪN TĂNG CÂN LÀ KHÔNG ĐÚNG đâu nhé.

Với cơ thể của một người khỏe mạnh, khi hiến máu xong sẽ kích thích cơ thể tạo thêm một lượng máu mới để bù vào lượng máu mà ta đã hiến đi. Quá trình này sẽ được thể hiện bằng cách cơ thể cần nhiều thức ăn hơn. Quá trình Đồng hóa và Dị hóa của cơ thể cung cấp nhiều năng lượng và đương nhiên với người khỏe mạnh thì việc hấp thụ tốt năng lượng trên sẽ làm cho chúng ta tăng cân.